PRIČAJMO O NESANICI

Danas lepo spavam, kao beba. Osećam se dobro u krevetu, a nekada sam bežao od njega. Samo sam gledao na sat i sve mi je veća frka kako se noć približava. Nisam imao čistu nesanicu, već još neke simptome poremećaja... Read more

AGORAFOBIJA

Agorafobija je strah od izlaska vani, odnosno strah koji osoba doživljava kada misli da joj se nešto strašno može dogoditi ako je negde napolju ili na mestu na kojem nije sigurna. Osoba je izuzetno nesvesna situacije, počne da brine pre... Read more

KAKO DA SE OSVESTIM

Svest je stanje koje možemo videti, čuti, osetiti, pomirisati ili dodirnuti. To je stanje oko nas. Konstantno smo okruženi stvarima koje doživljavamo na svoj način. Moja i vaša svest nisu iste, ali funkcionišu po istim principima. Neko vidi boju na... Read more

OPSESIVNE MISLI

Postoji čisto opsesivni poremećaj gde nas napadaju samo misli, a postoji i opsesivno-kompulsivni poremećaj gde misao moramo smiriti nekom radnjom. Kombinacija je milion, gazite kocke po ulici ili žvake da vam se ne bi desilo nešto loše. Neko pere ruke,... Read more

LEPOTA ANKSIOZNOSTI

Iako na prvu loptu deluje nemoguće, u anksioznosti možete pronaći dobre stvari. Anksioznost su imali veliki umovi koji su upravo zahvaljujući ovom stanju došli do velikih dostignuća i rezultata. Radi se o sledećim osobinama: Anksiozni ljudi imaju tendenciju da stvaraju... Read more

NEMA ANKSIOZNOSTI U IRAKU

Kojeg god čoveka da vidite u Iraku, on ima porodicu, ili prvobitnu ili onu koju je stvorio. Veoma malo imaju slobodnog vremena, da sednu i razmišljaju. Stalno je neka akcija, jer svi imaju veliki broj dece. S tim u vezi... Read more

USTANI PONOVO

Poenta je u tome da svaki put ustanete. Koliko puta ste pali, a niste ustali nego ste rekli ,,Neću to više“? Koliko puta ste pali, a rekli ste ,,Ne smem to više“? Zašto ste krenuli ako nećete? Zašto ste krenuli... Read more

KAKO DA PAMETNO GUGLATE?

Nema gore stvari za hipohondra od bolesti koju je umislio. Ne postoji gori osećaj straha kao kada ste sigurni da ponovo umirete. Dugo sam se borio sa hipohondrijom. Na svakih pet dana sam vadio krv i najpre umirao zbog straha... Read more

5 STVARI KOJE VAS ČINE STABILNIJIM

Predstaviću pet važnih stvari bez kojih ne možete biti stabilni i koje morate činiti da biste bili dobro. U njih se ne može ušunjati nikakva depresija niti anksioznost. One su recept za organizaciju vašeg dana i života. Rokovnik u kome... Read more

SAVREMENO GLEDANJE NA PODSVEST

Prema jednoj novoj teoriji, naš mozak je svest i radnja, a naša podsvest je celo naše telo. Kako je moguće da nas boli stomak ili nam trne noga usled jakih emocija, ako je podsvest u mozgu? Kakav se to impuls... Read more