MOĆ RUTINE

Briga o umu jednako je važna kao briga o fizičkom telu. Jedan od najefikasnijih načina da održimo zdravlje uma je uspostavljanje rutine. Hajde da vidimo kako svakodnevne navike mogu pozitivno uticati na našu dobrobit i kako ih možemo lako uključiti... Read more

5 STVARI KOJE MI POBOLJŠAVAJU RASPOLOŽENJE

Želim da podelim sa vama nekoliko jednostavnih saveta koje sam isprobao u poslednje vreme, a koji su mi pomogli da poboljšam svoje raspoloženje i osećam se bolje u svakodnevnom životu. Nadam se da će vam ovi saveti biti korisni i... Read more

PLES KAO KORAK SREĆE!

Počelo je spremanje kuće i baš ti se ne riba, a moraš. Pališ muziku, počinješ automatski da se njišeš uz taktove i osećaš kako odjednom želiš da ribaš i kako si mnogo boljeg raspoloženja. Svaki pokret krpom, jedan takt. Sad... Read more