KAKO SMANJITI NAPETOST

Testirajte sebe, a ono što ćete time dobiti je rasterećenje i stanje mira. Možda ćete po prvi put osetiti da ste centrirani i zadovoljni sobom....
PROČITAJ VIŠE

NE SMEM DA POGREŠIM

Svaka greška služi kao lekcija. Veoma je dobro grešiti jer tako napredujemo i saznajemo kako ne treba raditi. Problem nastaje onda kada čovek ne želi...
PROČITAJ VIŠE

AGORAFOBIJA

Agorafobija je strah od izlaska vani, odnosno strah koji osoba doživljava kada misli da joj se nešto strašno može dogoditi ako je negde napolju ili...
PROČITAJ VIŠE

KAKO DA SE OSVESTIM

Svest je stanje koje možemo videti, čuti, osetiti, pomirisati ili dodirnuti. To je stanje oko nas. Konstantno smo okruženi stvarima koje doživljavamo na svoj način....
PROČITAJ VIŠE

OPSESIVNE MISLI

Postoji čisto opsesivni poremećaj gde nas napadaju samo misli, a postoji i opsesivno-kompulsivni poremećaj gde misao moramo smiriti nekom radnjom. Kombinacija je milion, gazite kocke...
PROČITAJ VIŠE

USTANI PONOVO

Poenta je u tome da svaki put ustanete. Koliko puta ste pali, a niste ustali nego ste rekli ,,Neću to više“? Koliko puta ste pali,...
PROČITAJ VIŠE

KAKO DA PAMETNO GUGLATE?

Nema gore stvari za hipohondra od bolesti koju je umislio. Ne postoji gori osećaj straha kao kada ste sigurni da ponovo umirete. Dugo sam se...
PROČITAJ VIŠE

5 STVARI KOJE VAS ČINE STABILNIJIM

Predstaviću pet važnih stvari bez kojih ne možete biti stabilni i koje morate činiti da biste bili dobro. U njih se ne može ušunjati nikakva...
PROČITAJ VIŠE

SAVREMENO GLEDANJE NA PODSVEST

Prema jednoj novoj teoriji, naš mozak je svest i radnja, a naša podsvest je celo naše telo. Kako je moguće da nas boli stomak ili...
PROČITAJ VIŠE

NEUROPLASTIČNOST

Bilo je potrebno vreme da se stvori anksioznost koju smo dobili, a sada je dovoljna samo jedna misao da uletimo u anksioznost. Zbog toga nećemo...
PROČITAJ VIŠE