Muška i ženska energija su dva pola koja postoje u svima nama. One nam daju određeni identitet i utiču na naše ponašanje, razmišljanje i osećanja. Kada se ove dve energije nalaze u ravnoteži, osećamo se kompletni i spremni da se suočimo sa životnim izazovima.
Muška energija se povezuje sa muževnošću, akcijom, aktivnošću i fokusom, dok se ženska energija povezuje sa nežnošću, intuicijom i emocionalnom inteligencijom.
Kada nedostaje muška energija, osećamo se slabi i nedovoljno snažni da se suočimo sa životnim situacijama. Nedostatak ženske energije može nas dovesti do iscrpljenosti, emocionalne nestabilnosti i preplavljenosti emocijama.
Ali nemojmo zaboraviti da smo svi mi individualna bića i da svako od nas poseduje različit balans ovih energija. Ponekad nam je potrebna pomoć da povratimo ravnotežu i to je u redu.
Da bi se postigla ravnoteža između muške i ženske energije, potrebno je raditi na svom unutrašnjem stanju i uskladiti svoje potrebe i želje sa svojom energijom. To se može postići raznim tehnikama poput vežbanja, ishrane i radom na mentalnom i emocionalnom nivou samostalno ili sa terapeutom.
Ravnoteža između muške i ženske energije je veoma bitna za našu sreću i unutrašnji mir. Zato se trudimo da budemo svesni ove ravnoteže i da je negujemo kako bismo postigli najbolju verziju sebe.
