POČETNA

  • RAZLIKE IZMEĐU STRESA I ANKSIOZNOSTI
    Anksioznost i stres su dve emocionalne reakcije koje često iskusimo u svakodnevnom životu. Iako se mogu mešati i delovati slično, važno je razumeti njihove suštinske razlike kako bismo mogli pravilno prepoznati i nositi se sa njima. Anksioznost je stanje koje…
  • NOVE NAVIKE
    Stvaranje novih navika može biti izazovno, ali uz određene korake i doslednost, možete uspešno integrisati nove navike u svoj život. Stvaranje novih navika ima mnoge prednosti za naše blagostanje. Kroz nove navike, poboljšavamo svoju produktivnost, zdravlje i postizanje ciljeva. Takođe…
  • PRISUTNOST U TRENUTKU
    U današnje vreme, često smo zaglavljeni u mislima o prošlosti ili brizi za budućnost. Međutim, ključ za istinsko zadovoljstvo i sreću leži u tome da naučimo biti prisutni u trenutku. Prisutnost u trenutku je veština koju možemo razviti i koja…
Kartice imaju dve strane. Jedna strana vam daje psihološke zadatke i pitanja koje treba da razmatrate kroz odgovore i ispisujete ih na papiru, a na drugoj strani su saveti za najbolji i dokazan način borbe sa anksioznošću i stresom.

SAZNAJ VIŠE O ANKSIKARTICAMA

PREUZMI ANKSIKARTICE

  • MIRIS, PENA, VODA
    Hladno je. Napolju pada sneg. Ti se vraćaš sa posla umoran/na. Zbog umora, još više ti je hladno i jedva čekaš da dođeš kući i razmišljaš kako ćeš napuniti kadu i zavaliti se u nju. Sigurno si par puta ovo…
  • KAKO TO ŽIVOTNI PROSTOR UTIČE NA TVOJ ŽIVOT?
    Da li si čuo/la za Feng Shui? Feng shui je drevna umetnost i nauka koja je razvijena pre više od 3000 godina u Kini. Bukvalna značenja reči su: FENG – vetar i SHUI – voda. U kineskoj kulturi vetar i…
  • TRAČARENJE!
    Reč TRAČ je nemačkog porekla i označava ogovaranje, klevetanje, brbljanje, olajavanje. Česti su izrazi TRAČARENJE ili TRAČ partija. Da li te je nekad neko pozvao na neko tračarenje? Ili si dobio/la poziv za kafu, ali vas je tok razgovora nekako…
Afirmativni priručnici i meditacije za slušanje pružaju racionalniji pogled na život i podsećaju nas na ono što već znamo ili na ono što želimo da budemo, terajući nas da se vratimo na pravi put. Jedan od načina da opišemo emocije i da ih izrazimo su upravo reči i zato audio materijali jako dobro deluju.

SAZNAJ VIŠE O AUDIO MATERIJALIMA

PREUZMI AUDIO MATERIJALE

  • 5 STVARI KOJE MI POBOLJŠAVAJU RASPOLOŽENJE
    Želim da podelim sa vama nekoliko jednostavnih saveta koje sam isprobao u poslednje vreme, a koji su mi pomogli da poboljšam svoje raspoloženje i osećam se bolje u svakodnevnom životu. Nadam se da će vam ovi saveti biti korisni i…
  • 5 STVARI KOJE VAS ČINE STABILNIJIM
    Predstaviću pet važnih stvari bez kojih ne možete biti stabilni i koje morate činiti da biste bili dobro. U njih se ne može ušunjati nikakva depresija niti anksioznost. One su recept za organizaciju vašeg dana i života. Rokovnik u kome…
  • 7 VAŽNIH SAVETA ZA ANKSIOZNOST
    Podsetiću vas na stvari koje ne bi trebalo da radite, tj. na stvari koje zaboravljate u trenutku pojačane anksioznosti. Ovo su stvari koje uvek iznova radite, a sami znate da ne treba. Svaki put probajte da se preispitate da li…
Program rada je namenjen svim vrstama Anksioznosti i Depresije, zapravo ovim načinom rada vraćate sigurnost i poverenje u sebe a samim tim i eliminaciju svih iracionalnih strahova.

SAZNAJ VIŠE O RD PRIRUČNIKU

PREUZMI RD PRIRUČNIK

  • ZONA KOMFORA
    Svi mi instinktivno težimo udobnosti i sigurnosti. Zona komfora pruža nam osećaj zaštite, s minimalnim izazovima i smanjenim stresom. Međutim, uprkos privlačnosti tog prostora, prevelika udobnost može nas zapravo sputati i sprečiti da napredujemo i razvijamo se. To je poput…
  • ZDRAVE GRANICE
    Danas pričamo o tome šta su zdrave granice i kako ih postaviti. Zdrave granice su ključni deo zdravog emocionalnog i mentalnog funkcionisanja. One nam pomažu da postavimo granice u odnosima sa drugim ljudima, održimo svoje emocionalno i mentalno zdravlje i…
  • ZBUNJEN SAM
    Najodvratniji je onaj osećaj kada krene da se razvija početak anksioznosti u danu. Pokušavamo da kontrolišemo jednu, drugu, treću situaciju, petu, desetu, pa se sve ubrzava, sve leti, a onda dolazite do osećaja koji ne možete opisati nikako. Taj osećaj…
Tekstualne sesije su projekat čiji je cilj da svakome omoguće samostalan rad na sebi, izvlačenje najboljeg iz sebe, upoznavanje sebe, svojih reakcija, misli i načina razmišljanja. Testovi i analize unutar tekstualnih sesija su korisni, informativni, i kreativni alati, koncipirani da sve teče kroz zabavu i igru dok udaraju u srž.

SAZNAJ VIŠE O TEKSTUALNIM SESIJAMA ZA LIČNI RAST

PREUZMI TEKSTUALNE SESIJE ZA LIČNI RAST

  • RAZLIKE IZMEĐU STRESA I ANKSIOZNOSTI
    Anksioznost i stres su dve emocionalne reakcije koje često iskusimo u svakodnevnom životu. Iako se mogu mešati i delovati slično, važno je razumeti njihove suštinske razlike kako bismo mogli pravilno prepoznati i nositi se sa njima. Anksioznost je stanje koje…
  • NOVE NAVIKE
    Stvaranje novih navika može biti izazovno, ali uz određene korake i doslednost, možete uspešno integrisati nove navike u svoj život. Stvaranje novih navika ima mnoge prednosti za naše blagostanje. Kroz nove navike, poboljšavamo svoju produktivnost, zdravlje i postizanje ciljeva. Takođe…
  • PRISUTNOST U TRENUTKU
    U današnje vreme, često smo zaglavljeni u mislima o prošlosti ili brizi za budućnost. Međutim, ključ za istinsko zadovoljstvo i sreću leži u tome da naučimo biti prisutni u trenutku. Prisutnost u trenutku je veština koju možemo razviti i koja…
U ovom kursu/seminaru ćete shvatiti šta sve trebate uraditi i primeniti da bi napokon došli do najvažnijih informacija u svom životu. Informacija koje Vam jasno pokazuju šta trebate učiniti da bi ceo sistem anksioznosti počeo da nestaje.

SAZNAJ VIŠE O SEMINARU

PREUZMI SEMINAR

  • MIRIS, PENA, VODA
    Hladno je. Napolju pada sneg. Ti se vraćaš sa posla umoran/na. Zbog umora, još više ti je hladno i jedva čekaš da dođeš kući i razmišljaš kako ćeš napuniti kadu i zavaliti se u nju. Sigurno si par puta ovo…
  • KAKO TO ŽIVOTNI PROSTOR UTIČE NA TVOJ ŽIVOT?
    Da li si čuo/la za Feng Shui? Feng shui je drevna umetnost i nauka koja je razvijena pre više od 3000 godina u Kini. Bukvalna značenja reči su: FENG – vetar i SHUI – voda. U kineskoj kulturi vetar i…
  • TRAČARENJE!
    Reč TRAČ je nemačkog porekla i označava ogovaranje, klevetanje, brbljanje, olajavanje. Česti su izrazi TRAČARENJE ili TRAČ partija. Da li te je nekad neko pozvao na neko tračarenje? Ili si dobio/la poziv za kafu, ali vas je tok razgovora nekako…
Tekstualne sesije su projekat čiji je cilj da svakome omoguće samostalan rad na sebi,svom biznisu, svojim ciljevima, a možete ove divne testove i analize koristiti i za upoznavanje svojih zaposlenih i izvlačenja najboljeg iz njih.

SAZNAJ VIŠE O TEKSTUALNIM SESIJAMA ZA RAZVIJANJE POSLOVANJA

PREUZMI TEKSTUALNE SESIJE ZA RAZVIJANJE POSLOVANJA